Author: Luis

Consejos combinar ciclismo con gimnasio Consejos combinar ciclismo con gimnasio. Si quieres convertirte en un ciclista más rápido, es hora de comenzar con el entrenamiento de fuerza. Averiguar cuándo y cómo agregarlo a tu entrenamiento de ciclismo durante la temporada no tiene por qué ser confuso. En...

Grupo muscular pectoral ejercicios de pecho Grupo muscular pectoral ejercicios de pecho . Para empezar, vamos a comenzar haciendo referencia a las barras y a los agarres que podemos encontrarnos en cualquier gimnasio. Es importante conocerlos, ya que muchos de ellos son necesarios para entrenar el...

Entrenar las piernas para tonificar tu cuerpo Entrenar las piernas para tonificar tu cuerpo. El ejercicio en el gimnasio se trata de entrenamiento específico y ejercicios orientados a objetivos, ya sea desarrollar los hombros, lucir musculosos, desarrollar los glúteos, reducir centímetros del cuerpo. A las niñas...

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad